Blog

Blog

Muffiny jogurtowe z żurawiną

Muffiny jogurtowe z żurawiną

Często pacjenci pytają, czym można zastąpić słodycze sklepowe o wątpliwym składzie, żeby było zdrowo, ale i nieco słodko. Bo przecież polecana gorzka czekolada to nie słodycz…

Życie na diecie bez diety

Życie na diecie bez diety

Dlaczego niektórzy z nas do podjęcia decyzji o walce z nadprogramowymi kilogramami muszą dojrzeć? I dlaczego bez gotowości psychicznej proces odchudzania kończy się jedynie zrywem?

Jak pozbyć się zaparć spastycznych?

Jak pozbyć się zaparć spastycznych?

Kiedy dieta bogata w błonnik nie działa, a zaparcia nie ustępują może to oznaczać, że mamy do czynienia z zaparciami spastycznymi.

Woda sprzymierzeńcem każdej mamy

Woda sprzymierzeńcem każdej mamy

Jaki wpływ na podwyższoną temperaturę u dzieci ma woda, jak może pomóc nam skrócić czas przeziębienia u dziecka i co ma wspólnego z zaparciami.

Cukiniowe ciasteczka owsiane z kawałkami czekolady

Cukiniowe ciasteczka owsiane z kawałkami czekolady

Jeżeli szukacie przepisu na ciasteczka, których głównymi składnikami będą pożywne płatki owsiane oraz cukinia, to trafiliście idealnie. Są miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz i cudownie pachną cynamonem.